こんにちは、美容室Bimaiです。
9月に入ると少しずつ空気が乾き始め、髪や頭皮に夏の疲れが現れてくる時期です。
「最近パサつきが気になる」「抜け毛が増えた気がする」そんなお声をよくいただきます。
実は秋は、一年の中でも髪や頭皮がデリケートになりやすい季節。今回は、9月から意識していただきたい乾燥対策と抜け毛対策についてお伝えします。
※秋の乾燥対策ポイント※
(1)シャンプーはやさしく
夏に汗や皮脂でスッキリしたい気持ちから、強い洗浄力のシャンプーを使っていた方も多いはず。秋は頭皮が乾燥しやすいため、マイルドなタイプを選ぶのがおすすめです。
(2)お湯の温度を見直す
熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招きます。38℃前後のぬるめのお湯で洗うことで、髪と頭皮にやさしくなります。
(3)アウトバストリートメントで守る
ドライヤー前にオイルやミルクをつけることで、水分の蒸発を防ぎ、しっとりとまとまる髪に。
(4)部屋の加湿も髪に効果的
エアコンで空気が乾燥すると、髪や頭皮も影響を受けます。加湿器を使うだけでも髪の状態は変わりますよ。
※秋の抜け毛対策ポイント※
(1)バランスの良い食事
髪の主成分はタンパク質。さらに鉄分や亜鉛も欠かせません。お肉・魚・豆類・海藻などを意識して取り入れましょう。
(2)頭皮マッサージで血行促進
お風呂上がりに両手の指の腹で頭皮をもみほぐすだけで、毛根に栄養が届きやすくなります。
(3)紫外線対策を続ける
秋でも紫外線は意外と強いもの。帽子やUVスプレーで頭皮を守ってください。
(4)生活習慣の見直し
睡眠不足やストレスも抜け毛の原因になります。心身を整えることも美髪への近道です。
♪ 美容室でできるケア♪
ご自宅のケアに加えて、プロの施術でしっかりリセットするのも効果的です。
(1)紫外線ダメージを補修する集中トリートメント → ALORBのトリートメントで潤いを♪
頭皮を健やかに整えるヘッドスパ → 漢方ヘッドスパで頭皮にも栄養を♪
保湿に特化したアロマヘッドスパ → アロマヘッドスパ：お好きな香りに包まれて髪にも心にも癒しのひと時を♪
当店ではいろいろな美髪ケアメニューをご用意しています。季節の変わり目に、ぜひ髪と頭皮をいたわってあげてください。
